平常我们吃的蔬菜,不是炒就是凉拌,聪明的你可曾试试烤箱,秀秀你不一样的创新,今天,cucine烤箱中心大厨师就给大家介绍几味美味烤蔬菜的做法。
蔬菜塞肉:选用的蔬菜不宜过大,土豆、萝卜、茄子等洗净后,挖去内瓤、填入剁碎的馅:鲜肉、火腿、香菜等,也可添加适量的干酪。然后放入预热的烤箱,烤至色泽金黄即可。
烤番茄:番茄洗净,对半切开,抹上适量的橄榄油,然后撒上拌匀的面包粉、蒜泥和香菜末,放入烤箱,15分钟即可食用。
焖蔬菜:这是一道蔬菜杂烩,先将南瓜、洋葱、甜椒、番茄、蒜头和茄子分别放在油锅中煎一遍(因为各种蔬菜所需的煎炸时间是各不相同的),然后把煎过的蔬菜一起倒入锅中,放入蒜头和香料,用文火焖熟即可。
番茄甜椒煎蛋:洋葱切片,蒜头压成蒜泥,甜椒去瓤,番茄去皮去籽,将这些备好的料放入一平底煎锅内,撒入适量的食盐和胡椒粉,拌匀,再添加一支百里香和一片月桂叶,煮数分钟。出锅后配以煎鸡蛋和炸火腿即可上桌。
蛋奶烙蔬菜:番茄、茄子和甜椒均是合适的原料,先将这些蔬菜放在煎锅内稍煎一下,然后在烤盘底上放一瓣蒜,再放上煎过的蔬菜,浇上拌匀的奶油和打散的鸡蛋,撒入适量的食盐和胡椒粉。烤盘放入烤箱内,用中火烤20分钟即可。
生活的开心源自不一样的体现,相信巧手的你也能烤出诱人的蔬菜大餐,同时也希望您将自己美食的做法和我们一起分享!
CUCINE服务 10月25日